{"id":2725,"date":"2025-12-18T19:20:16","date_gmt":"2025-12-18T19:20:16","guid":{"rendered":"https:\/\/yourunfoldingself.com\/?page_id=2725"},"modified":"2026-07-21T15:05:04","modified_gmt":"2026-07-21T13:05:04","slug":"services","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yourunfoldingself.com\/dk\/services\/","title":{"rendered":"Book Now: Body Therapy & Somatic Coaching in Copenhagen"},"content":{"rendered":"
\"Somatic<\/span>
\n


Kropsterapi |<\/span> Somatisk Coaching<\/span> | Traumabehandling<\/span>
\u2013<\/span>
Vejen frem udfolder sig indefra.<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Massage<\/figure>
\n

Kropsterapi
ved fysisk fremm\u00f8de, p\u00e5 House of Healing i K\u00f8benhavn.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Kropsbehandling arbejder med den dybe forbindelse mellem sind, f\u00f8lelser, nervesystem og den fysiske krop. N\u00e5r stress eller sv\u00e6re oplevelser ikke er fuldt ud bearbejdede, kan nervesystemet s\u00e6tte sig fast i overlevelsesm\u00f8nstre \u2014 som med tiden viser sig som udbr\u00e6ndthed, kronisk sp\u00e6nding, og fysiske symptomer.<\/p>\n\n\n\n

Through a combination of dialogue, movement, breath-work, deep massage, acupressure\u200b & fascial release, and energy work, we create the conditions for the nervous system to settle. Held tension releases, and a deeper resource of yourself is free to emerge.

Hver session m\u00f8der dig, hvor du er, med dine specifikke behov.Hver session m\u00f8der dig, hvor du er, med dine specifikke behov. Frem for at tvinge forandring til, tillader vi kroppen at slippe det, den ikke l\u00e6ngere har brug for, og sindet at hvile \u2014 og p\u00e5 den m\u00e5de genvinde energi, klarhed og balance.

75 min session<\/strong> - 950 kr.
6 x 75 min sessioner <\/strong>- 5250 kr.
–
90 min session<\/strong> – 1125 DKK
6 x 90 min session <\/strong>6250 DKK
i Kun ved fysisk fremm\u00f8de, p\u00e5 House of Healing i K\u00f8benhavn.<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
Book 75 min<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
Book<\/strong> 90 min<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Somatisk Coaching
i K\u00f8benhavn eller online<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n

Ordet somatisk kommer fra det gr\u00e6ske soma \u2014 den levende krop i sin helhed. Somatisk coaching er en kropslig tilgang, der hj\u00e6lper dig med at genoprette forbindelsen til dig selv gennem bevidsthed om krop, f\u00f8lelser og nervesystem. Frem for udelukkende at fokusere p\u00e5 tanker arbejder vi med det, der er til stede i \u00f8jeblikket \u2014 fornemmelser, m\u00f8nstre, sp\u00e6ndinger og indre reaktioner.

Ved hj\u00e6lp af blide somatiske praksisser og elementer fra Internal Family Systems (IFS) skaber vi rum til at m\u00f8de det, der lever under overfladen \u2014 med nysgerrighed og i et tempo, der f\u00f8les st\u00f8ttende for dit system.

Whether you\u2019re recovering from burnout, navigating a difficult period or simply ready to know yourself more deeply, this work supports greater self-awareness, emotional clarity, and a grounded sense of direction \u2014 so you can move forward feeling more like yourself, with more resources and tools to draw on when needed. If you\u2019re curious about somatic coaching in Copenhagen \u2014 or online, you’re welcome to booke en gratis 20-minutters konsultation.<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

75 min session<\/strong> – <\/span><\/strong>1000 DKK <\/span>
<\/span><\/strong>6 x 75 min sessioner <\/strong>– 5500 DKK
<\/span> <\/span><\/strong>Online eller i House of Healing i K\u00f8benhavn<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n
Book<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Traumebehandling og Opbygning af Modstandsdygtighed
med Havening Techniques\u00ae
i K\u00f8benhavn eller online<\/span><\/p>\n\n\n\n

Traumatiske, stressende og overv\u00e6ldende oplevelser kan blive siddende i krop og sind l\u00e6nge efter, de er overst\u00e5et. Havening er en blid, neurovidenskabsbaseret metode, der beroliger nervesystemet og reducerer den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige v\u00e6gt af sv\u00e6re oplevelser. Det underst\u00f8tter bedring fra:

\u00b7 Traumatiske oplevelser
\u00b7 Fear, worry, stress, overwhelm, and panic
\u00b7 Sorg og tab
\u00b7 Anxiety, including performance and test anxiety

Havening hj\u00e6lper ogs\u00e5 med at opbygge resiliens \u2014 og skaber rum for h\u00e5b, lettelse og en \u00e6gte fornemmelse af mulighed.

Hvis du er klar til at l\u00e6gge det fra dig, som du har b\u00e5ret p\u00e5, er dette et blidt sted at begynde den proces.

90 min session<\/strong> – 1125 DKK
3 x 90 min sessions <\/strong>– 3125 DKK
Online eller i House of Healing i K\u00f8benhavn<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
Book<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n


Anmeldelser<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n


\"Efter en yogaulykke endte jeg med en meget \u00f8m ryg. Jeg kunne n\u00e6sten ikke g\u00e5. Michelle var utrolig intuitiv i forhold til, hvordan hun skulle tilpasse behandlingen. Normalt ville det tage uger for mig at komme mig efter en skade som denne. Efter \u00e9n session med Michelle v\u00e5gnede jeg smertefri. Jeg er evigt taknemmelig for hendes ekspertise og venlighed. Jeg kan varmt anbefale hende.\"
– Andra Smith<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

<\/p>\n\n\n\n

\"Michelle fik mig til at f\u00f8le mig s\u00e5 komfortabel og afslappet, at da vi begyndte at arbejde med min traume, var jeg i stand til virkelig at g\u00e5 ind i det - f\u00f8le det der skulle f\u00f8les og udtrykke det der skulle udtrykkes. Jeg har brugt havening-teknikkerne siden da til selvberoligelse. Jeg f\u00f8ler mig mere rolig og forsikret om, at jeg kan 'f\u00e5 mig selv tilbage', n\u00e5r jeg har brug for det, og hvis jeg ikke kan g\u00f8re det alene, kan jeg bede Michelle om at facilitere en anden session for mig. Hvilken kostbar ressource dette er i livet! Jeg kan varmt anbefale Michelle til alle, der \u00f8nsker at arbejde med deres uafklarede traumer, for at f\u00f8le sig mere sikre og selvsikre og nyde livet.\"
~ Dr. Jean Carroll, Brighton, UK<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

<\/p>\n\n\n\n

*\"Michelle er en us\u00e6dvanligt dygtig og empatisk coach med en s\u00e6rlig evne til at skabe et trygt, professionelt og udviklingsorienteret rum for personlig transformation. Michelle kombinerer professionel coaching med somatiske \u00f8velser og Havening-teknikker, tilpasset den enkeltes behov, hvilket skaber en dyb kropslig bevidsthed p\u00e5 en m\u00e5de, der f\u00f8les b\u00e5de n\u00e6nsom, professionel og transformerende. Med stor faglig indsigt og intuition guider hun dig ind til kernen af det, der kalder p\u00e5 opm\u00e6rksomhed, forandring og v\u00e6kst.\n\nHvis du \u00f8nsker at arbejde endnu dybere med din selvindsigt, kan jeg is\u00e6r anbefale Michelles Human Design-profilanalyse, hvor du kan f\u00e5 v\u00e6rdifuld indsigt i dine styrker, potentialer, udviklingsomr\u00e5der og blinde vinkler. Michelle har en bem\u00e6rkelsesv\u00e6rdig evne til at skabe st\u00e6rk bevidsthed om sammenh\u00e6ngen mellem nervesystemet, kroppen og sindet. Hendes tilgang underst\u00f8tter ikke kun refleksion, men ogs\u00e5 reel integration og positiv forandring.\nGennem hele forl\u00f8bet f\u00f8ler man sig b\u00e5de set, guidet og professionelt st\u00f8ttet. Jeg kan varmt anbefale et forl\u00f8b eller en session hos Michelle \u2013 hvad enten fokus er p\u00e5 Human Design, somatiske\/Havening-\u00f8velser eller personlig coaching.
~ Lenette W. Copenhagen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>